SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Też Kzin trenowałem kidyś Shotokan, ale to bardziej balet niz walka. Codz na wyzszych poziomach jest bardszo dobre- typowy styl uderzania. Ja lestem Z Olesnicy. koło Wrocka. Znasz kogoś z tamtej szkoły ofocerskiej. paru klientów uczy stamtąd Kravki. O Kempo tym co trenujesz słyszałem podobno typowy dla ochroniarzy. varner

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16433 Data: 2002-09-30 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Animali moje pytanie wynikało z faktu ,że nigdy nie stosowałem odżywek tego rodzaju i tej firmy chociaż miesięcznie inwestuje w odżywki spore kwoty np. standartem jest dla mnie miesięczny zakup dwóch Profi Whej Mass Olimpu po 4 kg ( uważam go za bardzo dobrą odżywkę w naprawdę atrakcyjnej cenie ) plus oczywiście inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2004-12-01 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrastam z suplomanii. Potrzebuję już tylko :multiwiwitaminy, carbo/białko/gainer - w zależności od potrzeb, BCAA, kreatyna i żeń szeń. Czasem stak przedtreningowy (jak jestem padnięty) To jest to co się sprawdziło i jest zawsze dobre. No i jeszcze termogenik na spalanie/pobudzenie. Majkel, nawet jak już suple się pojawiły, wielu wyczynowców [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2010-08-31 01:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz na tydzień. Ban4life - tak jak pisałem raz na tydzień to dawka której nie powinno się przekraczać według zaleceń ulotkowych, rozmaiwałem z lekarzem, potwierdził - czyli jest to dawka w granicach leczniczych, choć na ogół daje się co 3 -4 tyg. Tak tylko dla wyjaśnienia. Jeśli chodzi o badania zgadzam się - powinienem. Chcę przez te 10 tyg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2011-11-29 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty miałem dobre. Plusem tego zestawu jest duża wydajność, Storma jest 82 porcje, co starcza na 41 dni, Shock jest w sumie na 2 razy. Właśnie kończę cykl. Efekty mogłyby być lepsze, ale w trakcie odpuściłem trochę diętę i zdarzyło mi się mocno zabalować parę razy (trzeba było oblać zdaną sesję). Oprócz zestawu brałem SP80 jako uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2007-02-18 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do martwego ciagu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wyglada. Piszesz dalej ze podales przyklad, co to za przyklad, jak to calkiem odmienna sprawa niz autora, wiec co ty tutaj i z czym probujesz porownac, taki system nie jest na zdana sile przyjmij fakty do wiadomosci, jak zaprzeczasz to argumentuj. ekli przewrazliwiony jestes chyba... przyklady najpierw puste slowa to u siebie w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2008-09-04 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 18 lat fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    sportman, dlaczego Twoim zdaniem nie powinien dokupować mono? Moim zdaniem mono jest na tyle potrzebne aby miał co brać w DNT, no chyba że będzie brał storma, ale ja mono bym dokupił i zrobił dłuższy cykl. Białko dobre jest whey protein z SAN`a

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2009-07-05 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajście za plecy Matta, a potem przejście do tego trójkąta i jeszcze nieudana próba wyciągnięcia balachy. No a w trzeciej co się stało każdy widział i musze przyznać, że jestem zdziwiony i zaskoczony. Zacząłem się zastanawiać czy Penn nie miał za mało czasu na przygotowanie kondycyjne, ale myślę, że jeśli nawet to i tak wysiadł o wiele za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-09-26 11:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jude rozmawialem z chlopakami co siedza w tym o wiele bardziej niz Ty czy ja i twierdzili ze wyrwac dobry polski towar jest ciezko a dlaczego wyjasniac nie bede. Cieszy mnie ze macie wszystko oryginalne bo na mazurach widzialem wiele od marnych podrob ktore albo nie dzialaly albo byly skazone po dobre podrobki po ktorych byly podobne efekty do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2003-05-22 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka jest moja opcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpiska tego planu jest przykładowa bo na kazdej sesji zmieniam zestaw ćwiczen na daną grupe wiec wypisze po przykładzie Pn Klata triceps Klata 1 wyciskanie na płaskiej http://www.sfd.pl/temat228420/ 2 wyciskanie skos góra 4 serie ciezarem na 10 ruchów w pierwszej seri max 3 rozpietki skos góra 4 serie po 10-12 powtorzeń ( w tydzien regresji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2006-01-27 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + storm czy 2 razy xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaraz po przebudzeniu oraz drugą (20.5g) na 45 minut przed treningiem. Dz. NT.: przyjmuj jedną porcje (20.5g) zaraz po przebudzeniu oraz drugą (20.5g) w odstępie 5-6 godzin. jest to zalecane dawkowanie nie wiem jaka bedzie reakcja organizmu i czy moga sie pokrywac rano porcje, ale przed treningiem no xploda, i storma po to jest chyba dobre [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2010-01-05 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test musi byc, chocby w malej dawce Kiedys tez zarli mete na garsci a nie tabsy co nie znaczy ze jest to dobre.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2020-04-29 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd do usa po suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno pwiedzieć, myslę że truydno doradzić bo zalezy co kto by wolał. Jeden by wolał gaonera to ci doradzi żebyś kupił GF bo jest tam tani z tego co widzialem. inny bedzie chcial jakiegos Animal to ci doradzi animala. Inny zaś staki To ci doradzi staki. Określ moze na czym Ci zalezy po co jedziesz(w sensie co masz zamiar kupic:jedzienie w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-03-19 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc jej utratą martwić się nie musi, wystarczające zabezpieczenie daje jej praca mięśni i tkanka tłuszczowa ;-) Jedna ze szkół treningowych głosi nawet, że grubasem jest każda kobieta, której %BF przekracza 20%. I wg tejże szkoły taka kobieta nie zasługuje nawet na posiłki okołotreningowe ;-) Nie masz się co rzucać, po prostu zwracam Ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2013-03-26 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poślizgów, ale co tam. Ważne że działa! Faktycznie ta siłownia zrobiła na mnie wrażenie. Widziałem już sporo Warszawskich klubów. Z pośród tych, które odwiedziłem, to jedyne miejsce gdzie znalazłem maszynę na praktycznie każdą grupę mieśniową. :D Oczywiście jest pare uwag, ale jak na razie ogólne wrażenie bardzo dobre. Ktoś z Was chodzi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14850 Data: 2009-08-05 08:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za***ista az sie zdziwlilem znacznie lepsza niz gainera 2 a sie obawialem troche bo wiadomo za zwiazane z Olimpem co do smaku moze bez rewelacji ale przynajmniej gladko wchodzi tak lekka cytrynka bardzo delikatny smak osobiscie nawet mi to podchodzi ze nie jest taki mocny tylko lecitko go czuc smak nie jest zly ale tez bez rewelacji

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2005-12-01 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze największe rozczarowanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na to żeby wygrać z każdym (no może Jones był nie do przejścia). Ostatnio wkurzyłem się jak przegrał z Gustawem bo póki miał siły to walczył jak równy z równym. No i jak jestem przy Shogunie to mega zawiodłem się na werdykcie w walce z Hendo. Tam był remis jak nic... Jak za ostatnią rundę można było nie dać dwóch pkt? Z innych: - jak Rakhu- [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2013-07-03 08:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk vs bialko Treca

    Post
    Trening w domu

    [...] Vladaowskiego pomyslu - mama na mysli BV - lepiej wychodzi Trec ...ale nadal uwazam ze oba zrodla beda rownie dobre ...sek w tym jeszce ze (jak mowilem wyzej) odzwyka jest bardziej uniwersalna ale za to tunczyk jest wolniej wchlanialny co przy suplementacji nocnej jest tez asptektem ktory moze zawazyc na wyborze pozdrawiam ps. spradz np [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2003-11-24 23:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 i R-types - Biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w smaku (bo robię sobie na nich lody) i żeby były w całości zwierzęce. Reszta mnie mało interesuje. Dlatego kupiłem też Prolongatum, jednak trochę rozczarowałem się co do smaku. Jak dla mnie jest za mało słodki, ja lubię słodkie białka. Ale to akurat kwestia gustu. Pomijając to wszystko to na pewno bardzo dobre białko i można je bez obaw kupić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2004-07-15 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - czy to ściema

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ovopol to bardzo dobre aczkolwiek niesmaczne żródło białka. Jest to normalny produkt handlowy, bodajże z Nowej Soli, a że kupowany przez internet to co? Można kupić w Nowej Soli ale po co? Tak jest wygodniej. A dla poprawienia smaku najlepiej rzeczywiście wymieszać go pół na pół z inną odżywka o mocnym smaku i jest idealny do wypicia. lessie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2003-06-26 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)